Perché il periodo natalizio spaventa? – Podcast N.38

L'ansia del Natale

Pollice su o pollice giù? Lo spirito natalizio

Le feste sono sempre una marmellata di emozioni.

Pranzi, cene, parenti, amici, corse al centro commerciale. Quella pratica da chiudere assolutamente, quell’incontro da organizzare.

Periodo strano e denso in grado di sconvolgere le abitudini quotidiane della tua vita. Conosco chi vorrebbero saltare questo periodo e risvegliarsi a gennaio, ad anno nuovo. Quest’anno poi più che mai.

Ma quali sono le dinamiche che si innescano in questo vortice e come puoi uscirne indenne senza essere in preda all’ansia e travolto dalle cose da fare?

Oggi ti mostro, come di consueto il lato nascosto del Natale e come utilizzare l’energia delle feste per migliorarti.

Trovi il podcast audio gratuito di oggi da ascoltare direttamente qui sotto:

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